pp电子官网 记住你意味着记住自己

日期:2021-02-09 02:14:48 浏览量: 164

也许您也有过这种经历:电话日历突然弹出,提醒您“今天的XXX生日”,使您感到惊讶。他内地拍了拍他的额头澳洲幸运20官网 ,心中喃喃道:“为什么我又忘记了他的生日!糟糕,我还没有准备生日礼物!”无限的内into感激进我的心...

为什么有些朋友的生日似乎让我们更容易记住,而另一些却总是被我们遗忘?这可能与记忆的“自我参照效应”有关。

内存会“偏心”吗?

我们的记忆不能平等地对待输入到大脑的所有信息。人们更容易记住与自我相关的信息,这是记忆的自我参照作用。

1977年,加拿大卡尔加里大学的Timothy B. Roger等人首次提出了这一概念。在实验中,他们向学生提供了40个描述性格特征的单词。提出每个单词后华体会体育 ,要求学生回答与该单词有关的问题。这些问题分为4类:单词的结构(您认为这是一个长单词),单词的发音(这个单词的音韵是否令人满意?),单词的语义(该单词与主动含义),以及该词是否描述了该词尝试您自己的人格特质(该词的描述是否与您的个性相符)。

在测试参与者对这40个单词的记忆后,发现与学生的人格特质相关的那些单词具有最高的记忆水平。大脑就像一个昼夜运转的强大机器。自我是隐藏在此机器中的过滤器,它影响信息处理,信息理解甚至我们的记忆。因此,当信息以与其自身相关的方式进行编码时,更容易记住。

与自我没有直接关系吗?效果仍然发生

记得我们有约_你曾经记得永远的记得_记得你是

在生活中,很少有人会故意将某些信息与自己联系起来。可以说自我参照作用只存在于实验室中吗?当然不是。在没有清晰的自我提示的情况下,某些信息仍可以自发激活大脑中与自我相关的内容,从而使信息更易于记忆。与自我有关的信息很容易记住重庆快三 ,与自我无关的信息也必须与自我相关,才能创造条件。

在一项关于“自我暗示和记忆偏见”的研究中,阿伯丁大学的戴维·特克(David J. Turk)等研究人员向一些参与者展示了参与者自己的一系列单词和照片,并将这些单词呈现给了另一个小组参与者,但使用了安吉丽娜·朱莉的照片。有趣的是,面对同一堆单词并看着自己的照片要记住的参与者,记忆效果更好。

生日也是与自我相关的重要信息。人们会将生日中包含的数字视为幸运数字。有些人甚至会拉近距离并信任那些生日接近他们的人。当然记得你是,人们似乎更可能记得生日接近他们的朋友的生日。 (有关详细信息,请参阅:“我喜欢你,这没有道理”)

在弗吉尼亚大学的Selin Kesebir和Oshii Shigehiro进行的一项实验中,他们向大学生介绍了有关四个陌生人的信息。这四个陌生人的生日月份分别在大学生的生日的同一个月,三个月,三个月和六个月后。在随后的测试中华体会首页 ,有58%的大学生记得与他们同月出生的人的生日,只有40%的大学生记得距生日3个月的人的生日。

可以看出,即使是普通的生日也可以激发自我参照的效果。忘记朋友的生日似乎是合理的,所以不要怪自己太多。

不要以此为借口

记得你是_记得我们有约_你曾经记得永远的记得

每个人的一生中都有许多闪亮的时刻,这些时刻是为荣耀,欢乐和幸福而回忆的,例如结婚周年纪念日和婴儿出生的日子。每个人的生活中都有许多黑暗的岁月,由于失去,遗憾和悲伤而变得更加黑暗,例如父母去世周年纪念日和7月23日的永文线特别严重的铁路交通事故。

无论日期和数字多么微不足道,以及柴火,大米凤凰体育 ,油和盐的简单日子记得你是,通过情感渲染,它都会激发更深的内在体验,相关的记忆牢牢地铭刻在脑海中,变得刻骨铭心。

也许我们可以认为,所谓的容易忘记并不深深地爱着我们!

记得我们有约_记得你是_你曾经记得永远的记得

参考:

Selin Kesebir和Oishi Shigehiro。(2010)记忆中的自发自参照作用:为什么有些生日比其他生日更难记住。心理学

TB Rogers,N.A.Kuiper和W.S.Kirker。 (1977)。自我参照与个人信息编码。《人格与社会心理学杂志》。

David J. Turk,Sheila J. Cunningham,C。NeilMacrae。(2008)。特质形容词的显式和附带编码中的自我记忆偏见。意识和认知。