亚博体彩 维生素C饮料有多有害

日期:2021-02-05 02:15:27 浏览量: 192

维生素C饮料的价格比普通饮料高40%银河体育官网 ,而且价格太高:添加的维生素C的数量和成本仅为几美分pp电子官网 ,成分未知,营养成分也不同没有明确标记。

“满足日常维生素C需求,相当于五个半新鲜柠檬” ...维生素C饮料最近悄然流行,但记者昨天在一次采访中获悉,维生素C饮料的价格上涨了。但是,有关营养专家说,维生素C的摄入量应该适当,摄入过多会轻易导致体内维生素C的缺乏。

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昨天,记者在浦东一家大型超市的饮料柜台看到,上下两排展示了各种包装类似的维生素C饮料。所有半透明的塑料瓶,白色瓶盖和类似柠檬的图案都印在包装纸上诈金花官网 ,并且产品名称的同一位置也带有“ C”。

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根据记者的观察,这些维生素C饮料的价格通常比旁边的普通果汁饮料贵。例如,瓶装饮料约为450ML,维生素C饮料的平均价格为3.9元,而普通果汁饮料的成本仅为2.6元。根据行业消息来源pc28蛋蛋 ,维生素C非常便宜,每瓶维生素C饮料中添加的维生素C量仅占成本的几美分。但是,一旦维生素C饮料上架,它们的价格将比普通饮料贵40%。

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记者还注意到,一瓶柠檬复合维生素C果汁饮料在营养表中没有标出,因此无法知道其维生素C的含量。

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中国粮食与农业标准化研究院食品工程博士学位维生素c饮料,副研究员徐建军说维生素c饮料,尽管我国目前对营养素标签没有强制性要求,但加拿大和美国等许多国家已经饮料和食品上的标签。营养成分表以及我国有关标准也明确规定,国家鼓励食品标注营养成分含量,以便消费者一目了然。这也将成为未来的趋势。

营养专家建议,如果要补充维生素C,最好用蔬菜和水果代替饮料来补充。除了维生素C,吃蔬菜和水果还可以补充其他营养素。例如,喝一瓶维生素C饮料要比吃两个橙子好,橙子中的维生素C含量可以满足人体需要快乐8电竞 ,还可以补充其他营养物质和纤维。